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「爪が割れる」「二枚爪が全然治らない」「サプリを飲んでも効果がない」 そんな悩みを抱えていませんか？ 実はそれ、生活習慣だけじゃなく “体質” に原因がある可能性 があるんです。 私ウマ子はネイリスト歴17年、実際に爪に...

最近「なんだか疲れやすい」「イライラしやすい」「ふらっとすることが増えた」…そんな小さな不調を感じていませんか？実はそのサイン、体からの【栄養バランスチェックの合図】かもしれません。 もちろん病気の判断は専門家のみができるものですが...

「爪が割れやすい」「二枚爪が治らない」「いつもダメージを受けやすい」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、爪が割れる原因は「ただ弱いから」だけではありません。爪の悩みって、痛いわけじゃないから後回しにしがち。病院に行くのも面倒だし、...

冬になると、手のカサつき・ガサガサ・粉ふきが一気に加速して、「人前に手を出すのがちょっと恥ずかしい…」そんな日、ありますよね。ウマ子も昔から乾燥しやすいタイプで、冬は特に手もかかとも気になりがち。 そんな中で毎年ひっそり人気なのが、...

「手がカサカサで人前に出すのが恥ずかしい…」「クリームのぬるぬるが苦手でケアが続かない…」 そんな悩み、冬になると一気に増えますよね。私も昔からずっと“乾燥＆ささくれ”に悩んでいたんですが、実は10年以上前に出会った MTGの保湿手...

はじめまして、ウマ子です。40歳を迎えてから、体も心もゆらぎやすくなってきた一方で、「ここからの人生、もっと楽しめる気がする！」とワクワクが止まらない毎日を送っています。 このブログでは、ネイリストとして17年働いてきた私が、 ...